ÚLTIMAS 233639
-
TRÊS VEÍCULOS: Adolescente fica ferido após mulher em Frontier avançar e causar acidente 3s42r
-
VÍDEO: Jovem em motocicleta fica seriamente ferida ao bater na traseira de carro 2g20z
-
LUTO: Nota de pesar pelo falecimento da policial civil Fiorentina Vieira dos Santos j1uq
-
ACIDENTE: Condutor de Hilux atropela mulher e crianças em bike elétrica 3x156m
-
TANCREDO NEVES: Vulgo 'Shrek' é preso por tráfico em vila de apartamentos 4p3520
-
NO ORGULHO: Acusado de tráfico é preso entregando drogas em bolsa feminina 4w5k1v
-
ZÉ PAROCA: Vereador solicita construção de ponte que ligará Jardim Santana e Mariana 2p334b
-
PARQUE DO ARIPUANÃ: PF deflagra Operação River Shield contra garimpo ilegal em áreas protegidas 5v3h4y
-
20 ANOS: PROMOÇÃO: Confira o nome do leitor ganhador do barril de Chopp Colônia 4td2
-
INSTÁVEL: Sábado de sol entre nuvens e pancadas de chuvas isoladas em RO 183o11
BEM-ESTAR -AIDS/HIV e Alimentação Saudável – Por Rosângela Roms 6s2t3e
BEM-ESTAR -AIDS/HIV e Alimentação Saudável – Por Rosângela Roms 6s2t3e
Siga a gente no Google News
Foto: Divulgação
Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do rondoniaovivo.noticiaderondonia.com.
 |
O Que é o HIV e a AIDS?
O HIV é um vírus, o Vírus da Imunodeficiência Humana. Causa danos ao sistema imunitário e conduz a uma condição denominada AIDS, Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. Um sistema imunitário pouco saudável implica que as pessoas que vivem com AIDS tenham um risco muito superior de contrair infecções e condições que normalmente o sistema imunitário consegue combater.
Até 1996, um diagnóstico de AIDS conduzia à morte em 3-4 anos. Em 1996, a investigação médica levou à introdução de uma combinação de terapias medicamentais, o que significou uma melhor saúde para as pessoas que viviam com a doença. A partir de 1996, a taxa de mortalidade decresceu bastante em todo o mundo.
Continua a verificar-se, contudo, um grupo de pessoas para quem os efeitos secundários da medicação são muito debilitantes, ou para quem as drogas simplesmente não funcionam. Este grupo de pessoas correm o risco de serem postas de parte e descriminadas, mesmo dentro da comunidade de pessoas afetadas com Aids. São também estas pessoas que mais necessitam de cuidados especiais com a alimentação e ter em atenção as necessidades de nutrição de uma doença como a Aids.
Os efeitos secundários dos medicamentos para a aids e os efeitos do HIV no organismo podem causar uma série de sintomas debilitantes, que incluem náuseas, diarréia, mobilidade limitada (causada por neuropatia periférica) e inflamação dos nervos, especialmente nas mãos e nos pés.
Como o HIV é transmitido?
O HIV é transmitido através de sémen, fluidos vaginais ou sangue transferido de uma pessoa infectada com HIV. Ninguém apanha aids através de o casual, cozinhar ou tocar em alguém infectado com HIV. Desde a epidemia de aids, no inicio dos anos 80, não houve casos de transmissão de HIV casual. Os poucos casos relacionados com trabalho são na sequência de ferimentos com seringas, principalmente nos hospitais. É hoje amplamente reconhecido que a utilização de normas comuns de segurança ao lidar com derramamentos de sangue ou fluidos é uma forma eficaz de impedir a transmissão de aids.
Aids e a Nutrição
Uma boa nutrição e cuidados com a alimentação são condições essenciais para um sistema imunológico saudável. No entanto, uma pessoas com HIV / Aids pode ter dificuldades em conseguir assegurar uma boa nutrição por um conjunto de razões. Tanto o próprio vírus HIV como os medicamentos utilizados para o combater podem causar uma multiplicidade de problemas que em última instância afetam a saúde nutricional do doente.
Náuseas crónicas, alteração do paladar, perda de apetite, dificuldades em mastigar ou engolir ou a falta de dinheiro para comprar alimentos, são fatores que podem levar a que as necessidades nutricionais não sejam cumpridas. Mesmo quando o doente é capaz de comer e beber, pode haver uma diminuição das quantidades de nutrientes absorvidos devido a diarreias. A diarreia é um dos mais comuns efeitos secundários da medicação para a aids.
Uma infecção de HIV descontrolada pode também aumentar a taxa metabólica, resultando em necessidades de energia muito mais elevadas.
Todos estes problemas de má absorção e do aumento das necessidades de energia, e por consequência, de nutrientes, pode levar a uma rápida perda de peso. Esta perda de peso, sobretudo de proteínas musculares, provoca um elevado cansaço, tornando-se ainda mais difícil comprar alimentos, cozinhar, ou mesmo comer. A perda de peso também reduz a capacidade do sistema imunológico de combater outras infecções e doenças.
Devido à natureza mutável do vírus HIV e regimes de tratamentos, os sintomas e necessidades dietéticas podem variar muito de mês para mês, ou mesmo de semana para semana. Por exemplo, um doente com aids pode sentir-se bem num mês e logo no mês seguinte apresentar sintomas de diarreia e náuseas intensas.
Seguem-se algumas indicações de alimentação para aliviar os sintomas de aids:
a) Perda de Peso
É muito importante para doentes de aids com desperdício ou perda de peso tentar reconquistá-lo.
É importante nestes casos seguir uma alimentação mais rica nos setores da energia e da proteína. Os alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixe ou frango, alimentos lácteos, frutos secos e leguminosas ajuda a reconstruir os músculos e estimular o sistema imunológico, enfraquecido pelo HIV. A energia de fontes de gorduras saudáveis (gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas) promove também o ganho de peso. Contudo, uma dieta rica alimentos energéticos não é recomendada caso o doente tenha diarréia severa causada pela aids.
Poderá também consumir snacks rápidos de elevado valor energético. As sugestões incluem queijo, biscoitos, bolos, frutos secos, azeitonas, leite e iogurte.
b) Perda do Apetite
As náuseas e as mudanças causadas pela medicação da aids podem causar um decréscimo ou mesmo perda do apetite. Neste caso, importa nutrir o corpo com alimentos líquidos ou liquefeitos, como sopas ou batidos. É também preferível tomar refeições pequenas, mas mais frequentes ao longo do dia, em vez de duas ou três grandes refeições, uma vez que o organismo consegue tolerar melhor esta forma de alimentação.
Para evitar os cheiros fortes dos alimentos, que muitas vezes causa náuseas, poderá optar por alimentos frios, como sandes, saladas, sobremesas frias, frutas, etc.
c) Diarreia
A diarreia pode ser causada por infecções ou alguns tipos de medicação. Nestes casos, o melhor tipo de alimentação é uma dieta com poucas fibras, já que as fibras insolúveis podem agravar a diarreia e são encontradas no pão, arroz integral, frutas e legumes com casca e sementes (as frutas e legumes sem casca devem ser encorajadas).
Deve beber muitos líquidos. A diarreia pode causar desidratação grave, pelo que a ingestão de fluidos é essencial.
Alimentos ricos em gorduras, fritos, bolos, salsichas, enchidos, molhos, etc, podem agravar a diarreia. Deve-se ter um especial cuidado para alimentos lácteos, já que a lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca ou cabra e pode também agravar a diarreia. Consuma leite de soja ou leite com redução de lactose como alternativa. O iogurte e queijo, geralmente não causam problemas.
Segurança Alimentar
Geralmente, o corpo humano está bem equipado para lidar com a intoxicação alimentar. No entanto, as pessoas com aids e com sistema imunitário enfraquecido têm um risco acrescido de contrair uma doença de origem alimentar. Por isso, e em especial em casos de doentes com aids, é importante seguir diretrizes básicas de precaução e segurança alimentar, tais como:
- Lavar as mãos antes de uma refeição
- Descongelar os alimentos congelados no frigorífico ou num forno microondas, e não à temperatura ambiente
- Não deixe alimentos perecíveis, como leite, queijo, ovos ou restos de carne, à temperatura ambiente por um período superior a duas horas.
Saiba mais no programa “Arte na Cozinha”- um programa com dicas, curiosidades, culinária e bem-estar – que vai ao ar de segunda à sexta as 11:30 da manhã na Rádio Boas Novas AM 660 KHZ
Os comentários são responsabilidades de seus autores via perfil do Facebook. Não reflete necessariamente a opinião do rondoniaovivo.noticiaderondonia.com
O Brasil deve regulamentar o uso de inteligência artificial?
Você é a favor do ‘PL da Devastação’?
* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!
MAIS NOTÍCIAS 3p3b6o
TRÊS VEÍCULOS: Adolescente fica ferido após mulher em Frontier avançar e causar acidente 3s42r
VÍDEO: Jovem em motocicleta fica seriamente ferida ao bater na traseira de carro na Rua da Beira 681273
LUTO: Nota de pesar pelo falecimento da policial civil Fiorentina Vieira dos Santos j1uq
ZÉ PAROCA: Vereador solicita construção de ponte que ligará Jardim Santana e Mariana 2p334b
PARQUE DO ARIPUANÃ: PF deflagra Operação River Shield contra garimpo ilegal em áreas protegidas 5v3h4y
EDITAL DE CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA : CONDOMINIO RESIDENCIAL NOVA ALPHAVILLE 6b591h
NILTON SOUZA: Vereador vota a favor de pautas de valorização e reforça compromissos 2x6x1d
PRAZO ACABANDO: Últimos dias para se inscrever no Prêmio Sebrae de Jornalismo 2025 2f185n
MÁQUINA PRÓPRIA: Funcionária desviou mais de R$ 20 mil em vendas de loja e perdeu tudo no 'Tigrinho' 3s1s5p
EDITAL DE CONVOCAÇÃO ASSEMBLEIA GERAL EXTRAORDINÁRIA: Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias da Panificação do Município de Porto Velho 523n6d
CLÁUDIA DE JESUS: Deputada solicita professor para escola estadual de Ji-Paraná 55363
CHRISÓSTOMO: Em Costa Marques, Deputado revisita suas origens às margens da BR-429 6m2q13
TRÂNSITO: Licenciamento Anual de veículos com placa final 6, encerra em 30 de junho 156t3k
DIVERSIDADE: Mostra Maloca 2025 celebra a riqueza da cultura indígena em Rondônia 701n1p
ELLIS REGINA: Vereadora é homenageada pelo presidente da Fecomércio-RO por autoria da Lei do DIA S 5m182j
VÍDEOS: Comerciante teve restaurante destruído após carretas se chocarem em rodovia 426f4i
AMAZÔNIA ENCENA NA RUA: Espetáculos de RO e SP na programação de hoje,06, até domingo 1g2d2e
SILVIA CRISTINA: Deputada cobra publicação das portarias que oficializam a transposição dos servidores 6c122v
RAINHA: Grupo rondoniense vai disputar o título no São João de Maracanaú, no Ceará 4y6342
ISMAEL CRISPIN: Deputado entregará Votos de Louvor a servidores da SEJUS em solenidade 2i153s
CONEXÃO RONDONIAOVIVO: Drª. Najla Matos, da Fiocruz, apresenta o Programa Provoc voltado para jovens 1252h
DIA DO AMOR: O Boticário traz variedade de presentes para não errar na escolha 532r4u
LUIZINHO GOEBEL: Deputado solicita melhorias na RO-391 entre Chupinguaia e a Rodovia do Boi 2g314x
Por Editoria 3l4h6d
CLASSIFICADOS veja mais 6s2m4f
EMPREGOS 1p3v4x
-
Atendente 2o1l12
-
Social Media 3h564s
-
Consultor(a) Vendas 2224m
-
Auxiliar de Depósito 4m6nx
-
Angariador(a) Licitações 4q421n
-
Barman 545p6i
PUBLICAÇÕES LEGAIS 49316n
-
Publicação Legal 4y4o6h
EDITAL DE CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA : CONDOMINIO RESIDENCIAL NOVA ALPHAVILLE
-
Publicação Legal 4y4o6h
-
Publicação Legal 4y4o6h
-
Publicação Legal 4y4o6h
-
Publicação Legal 4y4o6h
DESTAQUES EMPRESARIAIS 693c1h
-
DIA DOS NAMORADOS 2l5y46
O Boticário traz variedade de presentes para não errar na escolha
-
IMPERDÍVEL 4n5u6x
Agroboi faz Descontaço em todas as unidades de PVH nesta sexta e sábado
-
PUB 255d5u
-
BOA SORTE 1e1j1w
EVENTOS 1c394q
-
30/05/2025 18s3b
-
25/05/2025 311d4v
-
17/05/2025 3z3z1v
-
14/05/2025 6pv6y
-
08/05/2025 4314g
-
05/04/2025 52123h
Aniversário de 10 anos da Clínica Aisthetiké - Centro Estética e Saúde
-
03/04/2025 2y1b1x
-
24/11/2024 1j2f1k
Valdecir Tergon recebe Título de Cidadão Honorario de Rondônia
© 2025, rondoniaovivo.noticiaderondonia.com. Todos os direitos reservados
